Эффективная растяжка ног со стулом. Часть1. Стретчинг танцы со стулом видео эффективный стретчинг скачать бесплатно эффективная растяжка ног видео

# 29664 00:10:26 Выключить свет 20 апреля 2013 476 просмотров Пожаловаться Сообщить

Авторизуйтесь, чтобы проголосовать за ролик!

За ролик пока что никто не голосовал...

Категория ролика: Балет

Код ролика:

Ссылка ролика:

Теги: эффективная, стулом, растяжка, ног,

Комплекс упражнений, направленный на улучшение гибкости мышц спины и ног. «ГИБКОЕ ТЕЛО» - это авторская методика, направленная на развитие гибкости, улучшение подвижности суставов и вестибулярного аппарата. Программа включает в себя статические элементы йоги, дыхательную гимнастику, упражнения на выносливость и баланс, партерную гимнастику и элементы боди-балета, психофизические практики, направленные на релаксацию и энергизацию.