Перемещение танца хип-хопа

Движения танца хип-хопа заставляют танцоров двигаться в ритме современной музыки во всем мире. Хотя корни музыки хип-хопа в регги и рэпе, хип-хоп танцевальные ходы больше под влиянием африканского танца и гимнастики, чем любой другой источник. Попробуйте свои силы в следующих шагах, которые являются одними из самых популярных, любимых танцев хип-хопа.

Поппинг и блокировка

Поппинг и блокировка — основной продукт танца хип-хопа. Это по большей части импровизационный танец по своей природе, поэтому у вас есть свобода. Однако некоторые основы заключаются в следующем:

1. Позаботьтесь о том, как вы сокращаете и расслабляете мышцы рук, ног и туловища. Сделайте это быстрыми, поп-подобными движениями.
2. Сгибайте мышцы в руках, ногах или туловище (иногда одновременно) и размалывайте плечи, затем пауза и оставайтесь на месте в течение определенного количества времени, тем самым «блокируя» его. Например, вы можете склонить руки к локтям, держа руки в воздухе. Закрой.
3. Подсчитайте до трех (или другого назначенного времени) музыки, затем перейдите в другое положение, снова закрепив его.

Если вы нажмете на фотографию ниже, она откроет панель шагов, которую вы можете использовать, чтобы лучше изучить эти танцевальные движения с помощью визуальной помощи. Загрузите и распечатайте страницу шагов с помощью Adobe Reader, чтобы у вас была портативная версия, с которой можно было бы практиковать.

Soulja Boy

Soulja Boy — это сценическое имя успешного молодого рэпера по имени DeAndre Cortez Way и название танца хип-хопа, которое он помог популяризировать. Попытайтесь приблизиться к этому танцу с непринужденным отношением и повеселиться.

1. Расслабьте свои конечности и встаньте, расставив ноги на ширине плеч. Прыгайте и одновременно переходите ноги. Теперь вернитесь в исходное положение с разной шириной плеч ног.
2. Ударьте свою левую ногу назад, когда вы согните свое колено. Когда вы это сделаете, коснитесь нижней части стопы.
3. Закрутите бедра из стороны в сторону.
4. Теперь отрегулируйте свой вес и сядьте обратно в правое бедро, а левое колено слегка согнуто. Держите палец на земле. Ослабьте руки и держите их чуть ниже высоты плеч. Затем двигайте руками назад и вперед, когда вы крутите. Опустите руки и защелкните пальцы, откидываясь назад.
5. Согните немного колена, затем переместите правую ногу и коснитесь пальца ноги по диагонали влево. Переместите левую ногу и коснитесь пальца ноги в соответствии с правым плечом. Согните свое колено, когда поднимете правую ногу и коснитесь своего колена рукой.
6. Поверните налево всем своим телом. Поднимите руки, ладонь на ладонь и держите руки на груди, указывая.
7. Сдвиньте руки, размахивая руками на противоположные стороны. Наклонитесь вперед, поднимая правую ногу согнутым коленом. Этот шаг предназначен для имитации полета.
8. Держите ноги на ширине плеч отдельно, затем три раза прыгайте налево, прежде чем прыгать вправо три раза. Повторение. Когда вы двигаетесь направо, ваши руки должны качаться влево и наоборот.
9. Повторите эти шаги с другой стороны.

SpongeBob

Танцы Spongebob впервые стали популярными в клубах Балтимора, Мэриленда, в 1990-х годах. Это забавный танцевальный ход, который легко сделать. Несмотря на распространенное заблуждение, танец гусеницы не связан с персонажем SpongeBob SquarePants. Как только вы начнете с этого танцевального движения, вы поймете, что чем больше вы его пробуете, тем легче становится.

1. Начните с того, что стоите прямо с разной шириной плеч ног и руками прямо по бокам. Убейте правую ногу за левым коленом на один счет. Ваши ноги должны иметь форму фигуры 4.
2. Отправляйтесь направо и одновременно прыгайте налево на несколько дюймов левой ногой.
3. Положите правую ногу на землю и поднимите левую ногу. Ударьте свою левую ногу за правое колено за один счет, снова делая форму фигуры 4, но с ногами в противоположном месте, как и раньше.
4. Ударьте влево. В то же время, прыгайте направо на несколько дюймов с правой ногой.
5. Повторите вышеуказанные шаги несколько раз подряд. Сделайте это, пока вы не сможете поднять темп, сохраняя равновесие. В конечном итоге людям будет трудно увидеть, что именно вы делаете своими ногами.

Лунный свет

Вероятно, лунный поход наиболее тесно связан с любимым, знаковым выступлением Майкла Джексона во время его выступления Билли Джин на специальном мероприятии Motown, посвященном 25-й годовщине в 1983 году. Вы знаете, что танцевальный ход повлиял, когда он еще обсуждается десятилетиями позже. Moonwalk по-прежнему популярен, и это забавный танец, где вы, кажется, идете вперед, когда вы действительно двигаетесь назад. Это выглядит сложным, но шаги на самом деле очень просты.

1. Поднимите левую пятку и оставьте только пальцы ног, касаясь земли. Одновременно сдвиньте правую ногу назад.
2. Плавно сдвиньте вес и повторите с противоположной стороны.
3. Повторите это несколько раз подряд, чтобы завершить ход.

Нажмите на изображение ниже для печати диаграммы, которые вы можете использовать, чтобы лучше изучить этот шаг танца.

Бегущий человек

Бегущий человек просто может быть одним из самых любимых танцевальных ходов хип-хопа. Вероятно, вам будет очень весело с этим.

1. Повернитесь на свою сторону. Начните с ваших ног вместе, и руки свободно висят по бокам.
2. Поднимите свою левую ногу вверх, когда вы согните свое колено, образуя угол 90 градусов. По мере того, как вы это делаете, поднимите руки и согните их так, как если бы вы на самом деле бежали. Закрой руки в кулаки.
3. Нажимайте вниз и назад одновременно с левой ногой. Теперь поднимите правую ногу так высоко, как вы сделали с левой ногой. Одновременно согните колено, образуя угол 90 градусов. Потяните руки вниз с более расслабленными кулаками.
4. Повторяйте шаги 2 и 3 несколько раз подряд, и вы обнаружите, что овладеваете бегущим человеком.

Продолжайте танцевать

Выполните эти шаги, чтобы получить отличное представление о танцевальных движениях хип-хопа. Пока он все еще развивается на улицах, хип-хоп пересек линию к основной культуре. Его учат в танцевальных студиях и общинных центрах, и это даже отличная танцевальная форма на популярных шоу, таких как Так ты думаешь ты можешь танцевать, Как и большинство веселых танцев, его растущая популярность, как гарантируется, будет поддерживать хип-хоп в качестве основного продукта современной танцевальной культуры.

Смотреть видео: Хип-хоп танцы — школа. Урок 1. Базовые движения