Как сделать танцевальные шаги Jitterbug

Как сделать танцевальные шаги Jitterbug

Если вы ищете социальный танец, который тонны веселья и увеличит вашу энергию каждый раз, когда вы это сделаете, попробуйте изучить некоторые шаги танца джиттербага. Jitterbug — это тип качающегося танца, который прославился во времена Большой группы. Недавно он приобрел популярность. Возьмите партнера и попробуйте этот бодрый формат, чтобы убедиться, что он дживит с вами.

Jitterbug Basic

Базовый элемент jitterbug подсчитывается по шести пунктам музыки, но есть только четыре шага.

  1. Начинайте сталкиваться с вашим партнером, нежно прижав руки к себе.
  2. Нажимайте друг на друга, чтобы вернуть тела назад. Ведущий должен отступить с левой ногой, а последователь отступает вправо.
  3. Мягко потяните руки друг друга, чтобы сблизиться, шагнув вперед с противоположной ногой. Вместе шаги 2 и 3 называются ступенями породы.
  4. Лидер шагает и наклоняется влево, а последователь шагает вправо.
  5. Лидер шагает и наклоняется вправо, в то время как последователь шагает и наклоняется влево.
  6. Повторите шаги два-пять столько раз, сколько хотите, быстро, быстро, медленно, медленно.

В любой партнерской работе важно поддерживать прочную связь с вашим партнером, сохраняя при этом свои руки. После того, как вы практиковали базовые навыки и почувствовали себя комфортно, попробуйте передвигаться по кругу.

Тройной шаг

Сделайте свой темп на ступеньку с тройным шагом. Это основное с восемью шагами вместо четырех, выполненное с большей скоростью.

  • Шаги для последователя — шаг шага, правый, левый, правый, левый, правый левый.
  • Шаги для лидера — шаг влево, вправо, влево, вправо, влево, вправо.

Подземный поворот

Выполнение поворотов подмышек — это простой способ добавить немного специи к вашему дрожанию.

  1. Начните с вашего партнера, руки перед вами, мягко сложенные.
  2. Выполните шаг камня.
  3. Лидер должен выйти налево и поднять левую руку вверх и в сторону, вынудив своего партнера повернуть направо и поднять руку вверх и направо.
  4. Лидер заменяет свой вес на правую ногу и начинает рисовать левую руку по часовой стрелке над головой своего партнера, заставляя ее повернуть ее левую ногу по ее телу и сделать половину поворота направо.
  5. Лидер завершает круг, затягивает своих партнеров, когда они выполняют другой шаг на камне под углом друг к другу.

Если вы сможете освоить базовый шаг и эти повороты, вы готовы поразить танцпол!

Внутренний поворот

При выполнении внутреннего поворота, также известном как поворот трюка, вы и ваш партнер переключаете стороны.

  1. Начинайте сталкиваться друг с другом.
  2. Выполните шаг камня.
  3. Лидер выпускает левую руку партнера и направляет своего партнера вперед.
  4. Каждый из вас выполняет первую половину тройного шага, когда он рисует против часовой стрелки круг над головой и уходит с ее пути, поворачивая ее перед собой.
  5. Выполните вторую половину тройного шага, еще раз перейдя друг к другу.

Шаг прижима

Устраивайтесь с шагом обнимания. Это естественное дополнение, если вы освоили внутренний ход.

  1. Начинайте сталкиваться друг с другом.
  2. Выполните шаг камня.
  3. Лидер выпускает левую руку партнера и направляет своего партнера вперед.
  4. Вы каждый выполняете первую половину тройного шага, когда он рисует против часовой стрелки круг над головой и поворачивает ее к лицу. Партнер должен добраться до левой руки по ее животику, чтобы взять правую руку лидера.
  5. Выполните вторую половину тройного шага в позиции обнимания.
  6. Скальный шаг.
  7. Лидер выпускает левую руку партнера и вращает ее спину в направлении, которое она пришла, когда они оба выполняют тройной шаг, возвращаясь к исходной позиции.

Получите социальную информацию с помощью Jitterbug

Если вы придерживаетесь самых простых шагов или вы становитесь очень искусными в самых причудливых поворотах, танцы jitterbug — это много интересного для изучения, и еще больше удовольствия! Если вам нравится jitterbug, поупражняйтесь в шагах здесь, а затем просмотрите местные бальные студии или списки социальных событий, чтобы вы могли применить свои навыки к тесту. Для разнообразия попробуйте другие качели.

Смотреть видео: Бачата основной шаг — видео урок школы танцев МАРТЭ

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: