Брейкданс, брейк данс основы как научится танцы 2013 молодёжные break dance. танцы обучение брейк дансу СП учимся брейк дансу сначала

Брейкданс -- модное, креативное и невероятно энергичное танцевальное направление. Сегодня все большее количество молодежи стремится попробовать себя в роли брейк-дансера, разучивая некоторые основные движения и изобретая новые. Наденьте удобную одежду, не сковывающую движений. Помните, брейк-данс включает в себя и сложные акробатические элементы, поэтому необходима начальная физическая подготовка, чтобы быстро овладеть техникой данного танца. Однако, даже люди, не имеющие танцевальный опыт, смогут научиться исполнять брейк-данс. Главное упорные тренировки и желание. Овладейте этими основными элементами, прежде чем приступить к разучиванию движений самого танца. Вы должны уметь: стоять на руках(на руке) и голове; держать пресс долго и устойчиво . Иметь неплохую растяжку и сильные мышцы спины.