Боди балет + стретчинг (растяжка) | Комплекс упражнений для ног "Супер ножки" 1 боди балет и стретчинг видео комплекс упражнений для подтянутости тела растяжка икр ног

# 24471 00:09:31 Выключить свет 2 июня 2013 687 просмотров Пожаловаться Сообщить

Авторизуйтесь, чтобы проголосовать за ролик!

За ролик пока что никто не голосовал...

Категория ролика: Балет

Код ролика:

Ссылка ролика:

Теги: стретчинг, растяжка, боди, балет,

Будь в курсе новых видео! Подписывайся - ? Результаты учениц - BodyTransForming "Супер ножки" - волшебная комбинация самых эффективных упражнений, которая чудесным образом преобразит вашу фигуру. Занятия помогут вам ощутить красоту и легкость вашего тела, приобрести грациозную осанку, подтянутое утонченное тело танцовщицы.Ведь всем нам хочется обладать здоровьем, стройной фигурой и точеными ножками! Методика позволяет добиваться каждому и в любом возрасте: гибкости, подтянутости, растяжки, красивой осанки, правильной постановки корпуса и рук, идеальной формы ног. В разумные сроки можно избавиться от лишнего подкожного жира, а также сделать ягодицы орешком, икры и бедра более упругими и сильными.********************************************************************? ? ? Facebook - ? vkontakte - ? Instagram - ? Twitter - ? Google + ********************************************************************Ваш тренер Катерина Буйда

похожие ролики | другие ролики автора

Комментарии (15)

zamirana # 4 июня 2013 в 21:05 0

Мне также нравятся это видео и другие два, где дается очень детальное объяснение. Но у меня просьба, может у вас уже есть такое видео, где это же видео или комплекс упражнений, только с вашим голосом с краткими объяснениями и счетом вместо музыки. Мне намного легче слышать ваш голос и выполнять упражнения вместе с вами. Заранее спасибо!

russiand # 18 июня 2013 в 05:04 0

круто для новеньких - плийе на середине, без станка

nastya # 24 июня 2013 в 21:08 0

Спасибо большое) А то я всё боялась, что они ещё больше от таких упражнений накачаются)

ekaterin # 27 июня 2013 в 20:43 0

Я в шоке. Такой высокий тем. Катя молодец.

rina # 28 июня 2013 в 19:44 0

Мне нравится,и сколько раз в день нужно делать,что бы не накачать ноги?

ir # 2 июля 2013 в 16:51 0

Мы включаем этот комплекс на тренировках спортклуба после интенсива. Очень хорошие упражнения. Спасибо, Катя!)

anna # 11 июля 2013 в 02:13 0

видео очень понравилось)) спасибо большое)) БУДУ заниматься НЕ ФИЛОНИТЬ!)) а как скоро будет заметен результат?)))

ludmila # 5 августа 2013 в 06:07 0

увидела, встала и попыталась сделать. Пару раз упала))) При выполнении качало меня как неваляшку) Но все равно буду заниматься и здравствуйте стройные ноги!! Спасибо большое, Екатерине!!!!

elizavet # 11 августа 2013 в 01:07 0

Замечательные упражнения!!! Спасибо большое=)))))

elia0403 # 11 августа 2013 в 20:08 0

спасибо! интересная подборка. правда на 3-ей минуте ноги начинают гудеть =D

irishkam # 12 августа 2013 в 03:28 0

а эти упражнения подойдут, если я хочу, чтобы икры ног похудели?

7annabel # 17 августа 2013 в 23:15 0

Тебе, Катерин, спасибо! :)

7annabel # 19 августа 2013 в 11:53 0

Катюш, спасибо! Сижу в декрете)) пока могу заниматься только дома ))Ещё раз спасибо!Первые два трека - завораживающие!Если можно - хотелось бы узнать название.Здоровья и процветания Вам :)

toropi6k # 20 августа 2013 в 14:00 0

отлично!

medvedx6 # 21 августа 2013 в 18:19 0

отличные упражнения)))))