Cтретчинг для танцоров (регулярные занятия по воскресеньям) растяжка для танцоров комплексы растяжки для танцоров нана хочолава растяжка

Стретчинг = комплекс упражнений на растяжку, предназначенный для того, чтобы мышцы были эластичными, а суставы гибкими и подвижными.

Все кто посетил первый выпуск спец-курса "Лапы? Крылья? Главное...?!" отмечали насколько эффективными и полезными были упражнения из первой части урока, вот только не всем хватает силы воли и времени заняться ими дома самостоятельно.

По итогам - школа Эфектотанго приглашает всех на регулярный курс растяжки.

По воскресеньям с 5 сентября с 12-00 до 14-00.

Ведет - Нана Хочолава

В программе: упражнения акцентированные на растяжку групп мышц наиболее важных для танцоров, упражнения на дыхание, много упражнений будет в положении лежа - потребуется удобная мягкая спортивная одежда и коврик.

Занятия будут проходить в новом зале школы: замечательный пол, зеркала, кондиционер (фото будут скоро).

Стоимость разового посещения 400 руб.

Регистрация по мэйлу (нам важно обеспечить комфортное количество человек на занятии, чтобы Вам было удобно заниматься)

_____

на всякий случай сразу уточняю, курс будет полезен не только прекрасным дамам, но и замечательным партнерам поскольку несмотря на то что мальчики болео не машут растянутые коленки и спина им тоже весьма и весьма полезны

в это воскресенье все в силе - приходите к 12

В это воскресенье - возьмите с собой коврик или подстилку (наши разово недоступны, приносим свои извинения).

В это воскресение все в силе, ждем всех с 12 часов!
ЗЫ: коврики будут

3. С 15 февраля запускается новая пробная группа по стретчингу
занятия по вторникам с 20-30 до 22-00
в малом зале

предварительная запись -

Теперь можео выбирать удобный для вас день (воскресенье или вторник) или ходить 2 раза в неделю

:)))))))

Весна уже рядом - пора готовиться!!!