Развивающие занятия для танцоров танго в клубе Тангомания!

Школа Тангомания приглашает на занятия танцоров танго и не только!

Для Вас мы предлагаем следующие курсы:

ХОРЕОГРАФИЯ - дни занятий: понедельник 17.15-18.30 и суббота 16.10-17.25

Занятия проводит Наталья Григоруца - балерина Михайловского театра, преподаватель по хореографии высшей категории.

ЙОГА:
утренняя йога - вторник и четверг 11.00-12.15 преподаватель - Ася Королькова
вечерняя йога (прана-йога)- понедельник и среда 18.50-20.05 преподаватель - Елена Дергачева

ТАНГО-РАСТЯЖКА, ТАНГО-ПЛАСТИКА - дни занятий: понедельник и среда 18.50
преподаватель - Ася Королькова

Танцевальный центр «Тангомания», ул. Чайковского, д. 26, офисный центр, центральный вход, 2 этаж
e-mail: тел. 7(812) 715-1934, 973-1934

Хореография является одним из главных выразительных средств танца, и представляет собой исторически сложившуюся, проверенную многими поколениями, упорядоченную систему движений, в которой нет ничего случайного или лишнего. Хореография – это создание художественного образа через движения, жесты и положения. Эти занятия помогут вам лучше узнать возможности вашего тела, научить его двигаться красиво. Для тангеро будет особенно полезно заниматься хореографией, ведь это поможет улучшить и качество танцевания аргентинского танго.

Растяжка проходит в умеренно-динамичном режиме, что предотвращает вероятность повреждения связок. Все упражнения построены в джазовой технике, основаны на использовании мягкой пружинки в теле.
Не стоит забывать о преимуществах, получаемых при регулярных занятиях растяжкой:
- улучшается гибкость суставов
- снимается мышечное напряжение
-улучшается кровообращение в различных частях тела
-появляется ощущение легкости в теле
А если Вы чувствуете себя хорошо, то прекрасное настроение не заставит себя ждать.

Уроки йоги в нашем центре это:
- Релаксация (глубокое расслабление)
- Снятие блоков и мышечных зажимов в теле
- Растяжка
- Осознанное движение
- Дыхание
Занятия йогой помогут вам научиться владеть собственным телом,стать здоровым, красивым, подтянутым, быть сильным и энергичным. Вы научитесь концентрироваться, расслабляться, правильно дышать. Удовольствие от процесса гарантируем!

Друзья!

С 8 апреля добавляется занятие по ЙОГЕ по воскресеньям 12:00 - 13:15

Преподаватель - Наталья Скрябина.